8 Lis

Jak pozbyć się próchnicy i jak zapobiec jej w przyszłości?

Próchnica, czyli choroba zębów polegająca na kwasowej erozji szkliwa, skutkuje ich stopniowym niszczeniem, co w konsekwencji może prowadzić do ich utraty. Badania wskazują, że problem ten dotyczy, praktycznie rzecz biorąc, wszystkich Polaków, co każe domyślać się, że walka z nim nie jest łatwa. Tak naprawdę jednak wystarczy trzymać się podstawowych zasad, by zachować zęby w zdrowiu, uniknąć ich bólu i zachować je do późnej starości. Czytaj dalej

22 Maj

Jak zadbać o higienę jamy ustnej?

Zdrowe zęby wymagają dostosowania się do kilku zasad higieny jamy ustnej. Statystyki dotyczące chorób zębów ukazują, iż Polacy znajdują się w niechlubnej czołówce Europy. Przeciętny dorosły Polak ma aż 13 zębów dotkniętych problemem próchnicy. A przecież tak niewiele należy poczynić, aby zachować piękne i zdrowe zęby. W jaki sposób należy dbać o higienę jamy ustnej? Czytaj dalej

16 Maj

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru kropli do oczu?

Preparaty w postaci kropli do oczu są ogólnodostępne, a ich ilość jest ogromna. Ich głównym zadaniem jest nawilżenie śluzówki oka, a najbezpieczniejsze z nich są substancje określane mianem sztucznych łez. Jednak nie są to jedyne preparaty dostępne na rynku. Które krople do oczu warto wybrać? Jakie będą odpowiednie dla osób dorosłych, a jakie dla dzieci? Czytaj dalej

10 Maj

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) – wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Niesteroidowe leki przeciwzapalne, czyli NLPZ to grupa leków, które w większości są dostępne bez recepty. Ich głównym zadaniem jest działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz przeciwgorączkowe. Można je stosować w leczeniu przeciwbólowym po kontuzji, jak i w przebiegu przeziębienia. Mimo iż są to bardzo powszechne leki, nie każdy powinien je stosować. Co należy wiedzieć o NLPZ? Czytaj dalej

3 Mar

Jak zmniejszyć opuchliznę nóg u osób w starszym wieku

Każdy z nas zna uczucie zmęczonych, ciężkich nóg. Winna jest opuchlizna, która u osób młodych pojawia się najczęściej w wyniku przeciążenia. Mija, gdy zregenerujemy siły. Nieco inaczej jest u osób starszych. Opuchlizna nóg w starszym wieku  najczęściej jest symptomem pewnych schorzeń. Gdy tylko nogi spuchną, osoba starsza powinna bacznie zwrócić uwagę na możliwe objawy towarzyszące oraz na umiejscowienie opuchlizny. Przypadłość należy skonsultować też z lekarzem. Poniżej kilka słów o tym, co może oznaczać opuchlizna stóp u osób po 65. roku życia i jak się z nią zmierzyć. Czytaj dalej