Dieta najczęściej kojarzy nam się z systemem żywienia, dzięki któremu mamy zgubić zbędne kilogramy.

Okazuje się jednak, że jest to pojęcie znacznie bardziej szerokie. Dietę stosuje każdy z nas, indywidualną. Nie zawsze jest zdrowa, nie zawsze ma na celu schudnięcie. Ogromną część tego pojęcia zajmuje właśnie dietetyka medyczna. Możemy o niej mówić wtedy, gdy nawyki żywieniowe i specjalne menu jest jedynym lub jednym ze skutecznych sposobów leczenia rozmaitych chorób. Musimy wiedzieć, że nieodpowiednia dieta przyczynia się do powstania licznych schorzeń. Ta właściwa zaś, może nas od nich uwolnić. Nie zawsze również jedzenie powoduje choroby, ale dostarczanie odpowiednich składników odżywczych pomaga je zniwelować. Czytaj dalej →