10 Sty

Jak radzić sobie z katarem?

Katar nazywany jest także nieżytem nosa i może być spowodowany różnymi czynnikami. Zwykle przechodzi samoistnie po kilku dniach, jednak zlekceważony może przynieść powikłania. Gdy dopadnie nas katar warto zastosować pewne proste sposoby, które pozwolą pozbyć się uciążliwych dolegliwości.

Jakie są objawy nieżytu nosa?

Przyczyny kataru mogą być różne. Najczęściej jest on spowodowany infekcją. Jej przyczyną z kolei mogą być bakterie lub wirusy. W zależności od tego z jakiego rodzaju infekcją mamy do czynienia, objawy kataru mogą być inne. Przy infekcji bakteryjnej wydzielina z nosa będzie gęsta i śluzowa, natomiast przy infekcji wirusowej, która jest najczęstszą przyczyną kataru, wydzielina będzie bardzo rzadka i lejąca się. Katar spowodowany tego rodzaju infekcjami trwa najczęściej nie dłużej niż 7 dni. Jeśli jednak nieżyt nosa nie przechodzi i nie możemy sobie z nim poradzić przez dłuższy czas,  prawdopodobnie mamy do czynienia z przewlekłym katarem. Ten z kolei może być spowodowany problemami z zatokami. Wówczas wskazana jest wizyta u laryngologa, który postawi prawidłową diagnozę i wdroży leczenie. Katar nie zawsze ma swoją przyczynę w infekcji. Często, szczególnie na wiosnę, mamy bowiem do czynienia z tak zwanym katarem siennym. Ma on podłoże alergiczne i najczęściej związany jest z okresem pylenia roślin, ale może być też wywołany takimi alergenami jak na przykład sierść psa czy kota. Objawy kataru to przede wszystkim wydzielina z nosa, ale często towarzyszy jej także ból głowy (jeśli mamy problemy z zatokami, to najczęściej będzie to ból okolicy czołowej, który nasila się przy pochylaniu się).

Domowe sposoby na katar

Katar najczęściej przechodzi samoistnie bez większego problemu, jednak możemy pomóc sobie pewnymi domowymi, sprawdzonymi metodami, które sprawią, że nasze objawy staną się łagodniejsze, a być może nawet ustąpią znacznie szybciej niż gdybyśmy ich nie stosowali. Sprawdzonym sposobem jest czyszczenie nosa z zalegającej wydzieliny za pomocą NaCl. Jest to sól fizjologiczna, która ma wiele zastosowań. NaCl nie tylko pozwoli oczyścić nasz nos, ale także doskonale nadaje się do nawilżania śluzówek nosa czy też oczu. NaCl bez problemu zakupimy w każdej aptece bez recepty. Oprócz oczyszczania nosa solą fizjologiczną, możemy także spróbować inhalacji z dodatkiem olejków eterycznych, na przykład olejku eukaliptusowego. Ważne jest jednak, aby inhalacje wykonywać codziennie (nawet do 3 razy dziennie) i aby być w tym systematycznym. Tylko wtedy mamy szansę uzyskać satysfakcjonujące nas efekty.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.